Heb jij het geluk om deze zomer op vakantie te gaan? Ziehier wat er in je EHBO-reiskoffer moet zitten.
EHBO-reiskoffer voor de zomervakantie: inhoud
-
Hydroalcoholische gel (ontsmet steeds je handen vooraleer een wonde te verzorgen)
-
Antiseptische spray om wonden te ontsmetten
-
Wondpleisters (kies voor een doos met verschillende afmetingen)
-
Blaarpleisters (kies ook hier voor verschillende afmetingen)
-
Steriele kompressen
-
Verband
-
Snelverband en hechtstrips
-
Watten
-
Kleine schaar
-
Epileerpincet (voor splinters bijvoorbeeld)
-
Tekenpincet
-
Fysiologisch serum
-
Een antihistaminicum voor allergieën en insectenbeten
-
Een afweermiddel tegen insectenbeten
-
Crème om de huid te verzachten bij insectenbeten
-
Zonnecrème
-
Brandwondengel
-
Gel voor kneuzingen en blauwe plekken
-
Thermometer
-
Geneesmiddelen tegen pijn en koorts
-
Geneesmiddelen tegen maagklachten en diarree
Deze lijst is niet uitvoerig. Zorg ervoor dat je de inhoud van je reiskoffer aanpast aan het land van bestemming, je geplande activiteiten, het aantal personen dat met je meereist en je gezondheidstoestand. De artsen van de Travel Clinic van de Iris Ziekenhuizen Zuid kunnen je advies geven. Vraag ook advies aan je apotheker en, indien nodig, aan je huisarts of kinderarts vooraleer je een product of een geneesmiddel bij je baby/kind aanbrengt of toedient.
Denk eraan om, in functie van je aandoeningen of pijn, voldoende gebruikelijke medicatie, je anticonceptiemiddel, je oogverzorgingsproducten, steunkousen of -sokken (indien je last hebt van zware benen of voor een langeafstandsvlucht) of een geneesmiddel tegen reisziekte mee te nemen. Lees ook onze tips voor een zorgeloze zomer.
Vergeet tot slot niet je Europese ziekteverzekeringskaart aan te vragen.